![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
tasmania_gal
Что творят танцующие подростки из фильма Step Up 3 – спортсмены-олимпийцы кажутся неуклюжими физкультурниками из дома престарелых.
Кто-нибудь, решите модифицировать Олимпийские игры, или слишком много денег уже вложено? Упражнение на кОзлах – эпогей культуры тела. Диетирующие спортивные гимнастки перекидывают худосочные тела через перекладину; напористые дальнобойщики в тройном прыжке атакуют двадцатиметровую песочницу, их след в истории моментально стирает распорядитель со шваброй.
Спортивный хит – фигурное катание на четырехколесных роликовых коньках на азиатских играх прошлого года. Места и медали распределили согласно количеству падений.
Не, азиатские игры мне понравились. Командная игра кабадди, осаль противника и смойся. В финале текуче-волоокие индийки против резко-сжатых таек. Индийки делали это красиво. Тайки боксировали и дребезжали как натянутая стрела. Порвались, не выдержали. Плавность движений против жесткости удара, сила импульса против силы физической – возвращаемся к нашим подросткам.
Вы когда сами плавными были в последний раз? Когда мышцы были не скованы, суставы не были как на шарнирах и голова была легкая как перышко?
Я, когда в Москве нахожусь, без массажа не выживаю. Либо сама мышцы мну, либо к мастеру на поклон являюсь. Мы с ним разговоры разговариваем на медицинские темы или просто о жизни; через сорок минут я в себя возвращаюсь, а тело в исходное, свойственное ему состояние. На этом можно следующую неделю пробегать, пока не насобираешь очередную порцию «не знаю чего там в воздухе носится» и надо снова в чувство себя приводить.
Моя коллега во Вьетнам съездила, сказала, на третий день с ней метаморфоза случилась. Дома она тетка толстая, тридцать метров пешком и уже одышка, чтобы шнурки на ботинках завязать, позу неестественную принимать нужно. Там же ее как будто неведомая сила по спинке погладила, тетка расслабилась и шажок за шажком…Вернулась помолодевшей и бодрой, но через полторы недели счастье улетучилось.
Я про большие города ЗДЕСЬ писала, а в этом посте лишь добавить хочу. Живя в мегаполисе, о себе, любимом, заботиться нужно с утроенной силой. Нет, не шмоткой новой или походом на открытие выставки баловать. Похоже здесь о себе заботиться нужно на элементарном физическом уровне, чтобы организм после соприкосновения с вихрем враждебным восстанавливался, чтобы не на достижение, а на расслабленность, чтобы не бежать, а останавливаться, чтобы не существовать, а жить.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-01-28 08:01 am (UTC)no subject
Date: 2011-01-28 08:41 am (UTC)no subject
Date: 2011-01-28 08:59 am (UTC)no subject
Date: 2011-01-28 09:07 am (UTC)no subject
Date: 2011-01-28 09:25 am (UTC)Но, даже учитывая доставку продуктов на дом, остается минимум поездка утром на работу, а вечером с работы, спорт, какие-то занятия. И сил, чтобы уделить внимание кому-то, остается очень мало... Или это я такая слабенькая)
no subject
Date: 2011-01-28 09:29 am (UTC)no subject
Date: 2011-01-29 10:38 am (UTC)no subject
Date: 2011-01-29 10:43 am (UTC)no subject
Date: 2011-01-29 10:54 am (UTC)no subject
Date: 2011-01-28 08:50 am (UTC)да, большие города - убийцы; маленькие - более гуманны, но тут тебя обволакивает и окукливает лень...
no subject
Date: 2011-01-28 08:54 am (UTC)Про лень - не знаю :)
no subject
Date: 2011-01-28 10:34 am (UTC)Даже правительство это понимает - проводит акции (типа этой: http://www.bbc.co.uk/news/12263893)
no subject
Date: 2011-01-28 09:02 pm (UTC)no subject
Date: 2011-01-28 04:34 pm (UTC)не грубой резкостью и
иронией.
no subject
Date: 2011-01-28 09:03 pm (UTC)no subject
Date: 2011-01-28 04:40 pm (UTC)мышцы - каждый день легкие.
шаги упругие - тоже.
с головой сложнее.
но в тот момент, когда
выхожу с работы и иду на море -
все становится легким и упругим :)
все в голове.
меня никто не перееубедит
что есть что-то лучше
чем встать на 10 минут раньше
будильника
отжаться/пробежаться/подтянуться
и принять конрастный душ.
легкость обеспечена.
no subject
Date: 2011-01-28 09:08 pm (UTC)no subject
Date: 2011-01-29 04:44 am (UTC)я встаю почти каждое утро в 3.50.
(независимо от того во сколько лег)
так что - организм и есть будильник :)
будильник лишь для подстраховки.
no subject
Date: 2011-01-29 05:10 am (UTC)У меня очень хорошее время в 5 утра, я часто встаю, до 7-8 что-то делаю, очень продуктивно. Потом спать ложусь.
no subject
Date: 2011-01-29 05:15 am (UTC)на работу приезжаю к семи -
около часа езды,
а до этого тренируюсь около часа,
ну и разные мелочи.
организм привык.
я тоже люблю утро,
но спать уже не ложусь :)
правда днем стараюсь час поспать.
no subject
Date: 2011-01-29 10:41 am (UTC)no subject
Date: 2011-01-29 01:36 pm (UTC)а Вы? тоже? :)
no subject
Date: 2011-01-29 02:50 pm (UTC)no subject
Date: 2011-01-29 03:13 pm (UTC)