чотта не видела у тебя такой пост. где-то пропустила. напишу теперь :)

1. физическое
чем больше вокруг пыли, песка, каких-то сыпучих сухих смесей (например, в бакалее), тем чаще я мою руки. не потому, что грязно, а потому... дышу я ими :) прям чувствую, что задыхаюсь, что задохнусь, если сейчас же не смочу водой. вот такое же иногда возникает от людей. иду - и мою. к счастью, такие встречаются редко.
вообще важно, чтоб рядом была вода. хотя бы в бутылке. летом постоянно таскаю с собой в сумке.

2. психологическое.
люблю разных людей, даже тех, кто раздражает. это тоже своего рода подпитка. особенный кайф получаю, когда вдруг, на какой-нибудь теме раскрывается личность, до сего момента мне неинтересная или даже неприятная. когда вдруг такой человек начинает мне с воодушевлением и горящими глазами рассказывать, как приятно клеить макеты танков времен второй мировой... это ж надо было найти эту тему! это же надо было докопаться до такого! и оказывается, человек-то вовсе не так плох, как казалось на первый взгляд... :)
ради таких моментов не исключаю из общения никого. мне же ими еще "питаться" :)

3. духовное
беседы на сложные темы (культура, искусство, политика, история, физика, математика, медицина), в ходе которых узнаешь новое, приходишь к противоречащим друг другу выводам. если таких разговоров долго нет - испытываю какой-то интеллектуально-духовный голод. даже книги не спасают (потому что их тянет с кем-нибудь обсудить). еще медитативное рисование, в том числе какой-нить несуразицы или пустяка. когда рисуешь, а мозг тем временем думает о чем-то, совершенно не связанном с рисунком.
и есть еще одно. выплескивание мыслей в инет.

черепаха на фото нереальная!